Samtalscoach
och guide
För dig som vill återta ägarskapet över sanningen att vara du. Inifrån.
För dig som är redo att koppla in kontakten och återanslutna till dig själv - och din kraft så att du kan utforska och skapa ditt sanna liv. Så som du vill.
Hej och varmt välkommen hit!
Hanna Kristensson
Diplomerad professionell samtalscoach och transformerande coach (ICF) , certifierad holistisk hälso -och livsstilsterapeut & certifierad Yoga Nidra lärare steg 1
Jag finns vid din sida under ditt utforskande, så att du med lugn och tillit kan landa i din kraft, din styrka och din klokskap. För att komma i rörelse i den riktning du vill och behöver. Utifrån ditt sanna VARFÖR. Så att du kan vara mer fri att leva livet som är ditt. Leda dig själv och andra MER förankrad och trygg i DIG - inifrån.
Hur skulle det vara för dig?
Att få komma i kontakt med dig själv på ditt sätt. I ett tempo som är ditt eget.
Att få utforska och komma i kontakt med din kärna och kraften i det som är du.
Att få känna mer tillit till dig själv - vad du vet och vad du kan.
Att bli medveten om dig själv och förstå dina beteendemönster - för att sedan göra mer varaktiga förändringar i den riktning du vill och behöver.
Att få släppa fri din lite mer vilda och modiga sida, att ge dig själv tillåtelse att visa alla delar av dig själv.
Att utan skam och skuld prioritera dig själv. Och istället möta dig själv med mer snällhet och stolthet.
Att få pausa den konstanta “problemlösningen” av livet som är ditt eller av dig - för att istället leva livet mer som DU.
Coaching 1:1
En kraftfull coachingprocess där du får stanna upp, lyssna inåt och verkligen möta dig själv. Vi utforskar var du står, vart du vill – och vad som står i vägen. Du får syn på dina styrkor, rädslor och möjligheter, och går därifrån med nya insikter och en konkret plan för nästa steg.
Community/
medlemskap
Digitalt medlemskap - ett space för att styrketräna själen. Bortom sociala medier och quick fixes. Här kan du bland annat få ta del av workshops, webinar, livesändningar och annan inspiration, stöd och kunskap. I en lagom mängd. För dig som vill och behöver återansluta till dig själv på ditt sätt. I medlemskapet ingår det individuell coaching till rabatterat pris, rabatt på kurser och IRL retreats.
Workshops/
Gruppcoaching-
events/ Retreats IRL
Mer info kommer inom kort!
Signa upp på mitt nyhetsbrev för att få alla uppdateringar direkt i din inkorg.
PROVA PÅ ERBJUDANDEN
Prova-på erbjudande - “Under skapande”
När jag håller på att utveckla och skapa nya kurser, workshops eller olika format för min coaching så kan jag behöva hjälp, för att testa hur det funkar i praktiken. Så kallade piloter - du får då möjlighet att till ett rabatterat pris ta del av coaching, gruppcoaching, föreläsningar och workshops.
Känner du igen dig?
Du har tröttnat på "quick fixes" och på att JAGA svaren utanför dig själv - du orkar och vill inte prestera hälsa eller självförverkligande.
Men du är nyfiken.
Du är redo - och vill stanna upp, känna efter och ta ansvar för dig själv. Du längtar efter mer klarhet, självkärlek och inre stabilitet. Du vill utforska och leva mer i din sanning – vad den än är. Mer hållbart och balanserat - känna dig trygg i att du är tillräcklig och har tillräckligt för att vara DU.
Lite mer motståndskraftig mot det yttre bruset.
Orden från mina klienter
“Det har hänt jättemycket både inom mig men även runt omkring mig sedan vår första träff. Jag har fått en djupare förståelse för mig själv och min egen klokskap och min inneboende förmåga. Jag har med Hannas stöd hittat min egen röst långt in under massa brus och andra störningar i form av invanda mönster och roller. Jag har identifierat hinder och möjligheter och ser nu en väg framåt”
Birgitta
“Hanna var inlyssnande och inkännande med ett öppet sinne. Hanna har en god fingertoppskänsla med andra människor. Jag gillar att få ner saker och se det framför mig och Hanna lyckades hitta rätt övningar för mig som person utifrån vad jag också behövde i min coachning”
Johanna
“Med Hanna som coach känner man sig oerhört trygg. Hon skapar en atmosfär där du vill öppna upp dig och dela med dig av din historia och dina utmaningar. Tillsammans med Hanna får du allt utrymme du behöver, du får känna att du är i centrum till 100%”
Magnus
Orden från mina klienter
“Det har hänt jättemycket både inom mig men även runt omkring mig sedan vår första träff. Jag har fått en djupare förståelse för mig själv och min egen klokskap och min inneboende förmåga. Jag har med Hannas stöd hittat min egen röst långt in under massa brus och andra störningar i form av invanda mönster och roller. Jag har identifierat hinder och möjligheter och ser nu en väg framåt”
Birgitta
“Hanna var inlyssnande och inkännande med ett öppet sinne. Hanna har en god fingertoppskänsla med andra människor. Jag gillar att få ner saker och se det framför mig och Hanna lyckades hitta rätt övningar för mig som person utifrån vad jag också behövde i min coachning”
Johanna
“Med Hanna som coach känner man sig oerhört trygg. Hon skapar en atmosfär där du vill öppna upp dig och dela med dig av din historia och dina utmaningar. Tillsammans med Hanna får du allt utrymme du behöver, du får känna att du är i centrum till 100%”
Magnus
”Plug into you with love”- letter
Med innehåll för att ge kraft och inspiration till dig – så att du kan utforska hur det är att vara du mer. Nyfiket och utan prestationskrav - se hur det landar hos dig. Tips på övningar, verktyg, självkärlek, boktips, ett recept eller en dans. Info om nya kurser, event eller “prova på”-tillfällen med mig.
Alltid som en inbjudan – att göra på ditt sätt, i din takt.
Avprenumerera när du vill!
Jag vill bidra så lite som möjligt till bruset - och skickar bara när jag har något värdefullt att dela med dig.
